buah penambah darah merah
Buah kering kecil ini dipenuhi dengan kadar zat besi dan vitamin B yang manjur untuk penyakit anemia. Ukuran dari buah ini cukup kecil tetapi memiliki manfaat yang banyak. Pin Page Hal ini disebabkan kandungan antioksidan pada stroberi cukup tinggi. . Semangka merupakan buah yang kaya akan vitamin A yang baik untuk memaksimalkan zat besi dalam membuat sel darah merah. Kamu bisa mendapatkan buah-buahan penambah darah yang mengandung vitamin C misalnya dari jeruk stoberi paprika atau tomat. Alpukat adalah satu dari sejumlah jenis buah penambah Hb darah. Selain itu dalam buah alpukat mengandung beberapa mineral dan vitamin penting yang bisa meningkatkan produksi sel darah merah di dalam tubuh yakni zat besi kalsium fosfor asam. Prune kaya akan kandungan vitamin C dan zat besi sehingga. Pisang Selain rasanya manis dan mudah. Sebab buah ini memiliki kandungan kalium yang rendah selain. Nggak hanya buah penambah...